El test está destinado a personas mayores de 18 años sin diagnóstico confirmado de diabetes, con el objetivo de conocer el riesgo de tener Diabetes 2 en los próximos 10 años.

Fuentes: Test FINRISK, desarrollado y diseñado por Adj. Prof. Jaana Lindstrom y Prof. Jaakko Tuomilehto del Instituto Nacional de Salud y Bienestar, Helsinki, Finlandia y en el recurso pedagógico creado por IDF para este fin.

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* 1.
Señale su edad

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* 2. Señale su índice de masa corporal (IMC). Para conocerlo puede calcularlo en el siguiente enlace o buscar el número donde coincide su peso y su talla en la tabla adjunta. Es un número entre 18 y 50.

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* 3.
Señale su circunferencia de cintura, medida debajo de las costillas (a la altura del ombligo)      


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* 4.
 Realiza  todos los días, al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre.
 

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* 5.
¿Con qué frecuencia come frutas o verduras?
 

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* 6.
Toma medicamentos para la presión regularmente?

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* 7.
Ha tenido, alguna vez, los valores de glucosa (azúcar) en sangre altos (por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad o en el embarazo?
 

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* 8.
¿Tiene algún familiar o allegado con diagnóstico de diabetes 1 ó 2?

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