Conoce tu riesgo de tener Diabetes tipo 2 en 1 minuto

Te invitamos a hacer el test para conocer tu posibilidad de tener diabetes.

Está destinado a personas mayores de 18 años sin diagnóstico confirmado de diabetes, con el objetivo de conocer el riesgo de tener Diabetes 2 en los próximos 10 años.

Fuentes: Test FINRISK, desarrollado y diseñado por Adj. Prof. Jaana Lindstrom y Prof. Jaakko Tuomilehto del Instituto Nacional de Salud y Bienestar, Helsinki, Finlandia y en el recurso pedagógico creado por IDF para este fin.

Question Title

* 1.

Señale su edad

Menos de 45 años

45-54 años

55-64 años

Más de 64 años

Question Title

* 2. Señale su índice de masa corporal (IMC). Para conocerlo puede calcularlo en el siguiente enlace o buscar el número donde coincide su peso y su talla en la tabla adjunta. Es un número entre 18 y 50.

Menor de 25

25-30

Mayor de 30

Question Title

* 3.

Señale su circunferencia de cintura, medida debajo de las costillas (a la altura del ombligo)

Hombre: Menos 94 cm./ Mujer <80 cm.

Hombre: 94-102 cm. / Mujer 80-88 cm.

Hombre: > 102/ Mujer > 88 cm.

Question Title

* 4.

Realiza todos los días, al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre

Sí

Question Title

* 5.

¿Con qué frecuencia come frutas o verduras?

Todos los días

No todos los días

Question Title

* 6.

Toma medicamentos para la presión regularmente?

Sí

Question Title

* 7.

Ha tenido, alguna vez, los valores de glucosa (azúcar) en sangre altos (por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad o en el embarazo?

Sí

Question Title

* 8.

¿Tiene algún familiar o allegado con diagnóstico de diabetes 1 ó 2?

Sí, abuelos, tía, tío, primo-hermano (no padres, hermanos o hijos)

Sí, padres, hermanos o hijos

Señale su circunferencia de cintura, medida debajo de las costillas (a la altura del ombligo)

Realiza todos los días, al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre

Ha tenido, alguna vez, los valores de glucosa (azúcar) en sangre altos (por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad o en el embarazo?

¿Tiene algún familiar o allegado con diagnóstico de diabetes 1 ó 2?

Conoce tu riesgo de tener Diabetes tipo 2 en 1 minuto

Question Title

* 1. Señale su edad

Question Title

* 2. Señale su índice de masa corporal (IMC). Para conocerlo puede calcularlo en el siguiente enlace o buscar el número donde coincide su peso y su talla en la tabla adjunta. Es un número entre 18 y 50.

Question Title

* 3. Señale su circunferencia de cintura, medida debajo de las costillas (a la altura del ombligo)

Question Title

* 4. Realiza todos los días, al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre

Question Title

* 5. ¿Con qué frecuencia come frutas o verduras?

Question Title

* 6. Toma medicamentos para la presión regularmente?

Question Title

* 7. Ha tenido, alguna vez, los valores de glucosa (azúcar) en sangre altos (por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad o en el embarazo?

Question Title

* 8. ¿Tiene algún familiar o allegado con diagnóstico de diabetes 1 ó 2?

* 1.

Señale su edad

* 3.

Señale su circunferencia de cintura, medida debajo de las costillas (a la altura del ombligo)

* 4.

Realiza todos los días, al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre

* 5.

¿Con qué frecuencia come frutas o verduras?

* 6.

Toma medicamentos para la presión regularmente?

* 7.

Ha tenido, alguna vez, los valores de glucosa (azúcar) en sangre altos (por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad o en el embarazo?

* 8.

¿Tiene algún familiar o allegado con diagnóstico de diabetes 1 ó 2?