1.Nome

*2.E-mail:(Obligatorio).

*3.Em que país você mora atualmente?(Obligatorio).

Argentina

Belice

Bolivia

Brasil

Chile

Colombia

Costa Rica

Cuba

Ecuador

El Salvador

Guatemala

Guyana

Haití

Honduras

Jamaica

México

Nicaragua

Panamá

Paraguay

Perú

República Dominicana

Surinam

Uruguay

Venezuela

Otro (por favor, especifique)

*4.Em que cidade você mora?(Obligatorio).

*5.Em qual faixa etária você se enquadra?(Obligatorio).

17 anos ou menos

18-20 anos

21-29 anos

30-39 anos

40-49 anos

50-59 anos

60-69 anos

70-79 anos

80 ou mais

*6.Qual é o seu gênero?(Obligatorio).

Mulher

Homem

Prefiro não responder

*7.Em uma escala de 1 a 5, quão saudável você se considera? 1 coração: "nada saudável" e 5 corações: "muito saudável".(Obligatorio).

1 corazón

2 corazones

3 corazones

4 corazones

5 corazones

*8.Quantas vezes por semana você pratica exercícios físicos?(Obligatorio).

0-1 vezes

2-3 vezes

Mais de 4 vezes

Não pratico exercícios físicos.

*9.Você inclui exercícios de força ou impacto (por exemplo, caminhada rápida, corrida, saltos ou levantamento de peso) na sua rotina?(Obligatorio).

Sim

Não

Não tenho uma rotina de exercícios físicos.

*10.Você sofreu uma fratura depois dos 50 anos?(Obligatorio).

Sim

Não

Não tenho 50 anos ou mais

*11.Você recebeu um diagnóstico de osteoporose ou osteopenia?(Obligatorio).

Sim

Não

Nunca fiz um exame para avaliar minha saúde óssea

*12.Você é paciente ou faz parte da equipe de um FLS (Unidade de Coordenação de Fraturas)?(Obligatorio).

Sim, sou paciente

Sim, faço parte de uma equipe FLS

Não

Não sei o que é um FLS

13.Se você respondeu "sim" à anterior, a qual FLS você pertence?

*14.Meu compromisso: "Durante o mês de outubro, tentarei..."(Obligatorio).

🚶 Caminhar com mais frequência, incorporando caminhadas à minha rotina diária.

🔎 Descobrir novas maneiras e oportunidades de me movimentar ao longo do dia.

❤️ Começar a me movimentar aos poucos, passo a passo.

*15.“Comprometo-me a dedicar o mês de outubro aos cuidados com os meus ossos. Hoje dou o primeiro passo e me uno ao Caminhe Pelos Seus Ossos 2026(Obligatorio).

Sim

*16.Gostaria de receber notícias e informações sobre as atividades da Fundação Internacional de Osteoporose(Obligatorio).

Sim, desejo receber informações e atualizações por e-mail.

Não