2026.Medición del riesgo de Sobrecarga/Burn-out *Si el porcentaje final es 45% o inferior (< o =16 puntos): no tiene sobrecarga *Si el porcentaje final es superior a 46% (>16 puntos): tiene sobrecarga y necesita medidas de autocuidado Survey

Question Title

1. ¿Siente que a causa del tiempo que pasa con su familiar no tiene tiempo suficiente para usted? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

2. ¿Se siente estresada/o por tener que cuidar de su familiar y tener que atender otras responsabilidades (familia, trabajo...) (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

3. ¿Cree que la situación actual ha afectado negativamente a su relación con sus amistades u otros miembros de la familia? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

4. ¿Se siente agotado/a cuando está con la persona a la que cuida? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

5. ¿Cree que su salud se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

6. ¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que apareció la enfermedad/dependencia de su familiar? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

7. En general, ¿se siente muy sobrecargada/o al tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

Nunca

Casi nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Question Title

8. ¿Considera usted que el Multicanal SerCuidadorA, a través de cualquiera de sus canales, ha contribuido a mejorar su capacidad de cuidar? (Obligatorio).

Sí

No sabe/No contesa

Question Title

9. ¿Se encuentra usted satisfecha/satisfecho con la información recibida por parte del Multicanal SerCuidadorA sobre cómo mejorar las competencias para el cuidado? (Obligatorio).

Sí

No sabe/No contesta

Question Title

10. ¿Cuál es su sexo? (Obligatorio).

Hombre

Mujer

Question Title

11. ¿Cuál es su grupo de edad? (Obligatorio).

30 o menos

31-40

41-50

51-60

61-70

71-80

más de 80

Question Title

12.
Si lo desea, puede dejarnos aquí algún comentario.

Recuerde que nos tiene disponibles para apoyarle a cuidar en www.sercuidador.es y en el teléfono 900 365 100

2026.Medición del riesgo de Sobrecarga/Burn-out Si el porcentaje final es 45% o inferior (< o =16 puntos): no tiene sobrecarga Si el porcentaje final es superior a 46% (>16 puntos): tiene sobrecarga y necesita medidas de autocuidado

Responda para saber si está en riesgo y necesita reforzar medidas de autocuidado

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1. ¿Siente que a causa del tiempo que pasa con su familiar no tiene tiempo suficiente para usted? (Obligatorio).

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2. ¿Se siente estresada/o por tener que cuidar de su familiar y tener que atender otras responsabilidades (familia, trabajo...) (Obligatorio).

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3. ¿Cree que la situación actual ha afectado negativamente a su relación con sus amistades u otros miembros de la familia? (Obligatorio).

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4. ¿Se siente agotado/a cuando está con la persona a la que cuida? (Obligatorio).

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5. ¿Cree que su salud se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

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6. ¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que apareció la enfermedad/dependencia de su familiar? (Obligatorio).

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7. En general, ¿se siente muy sobrecargada/o al tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

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8. ¿Considera usted que el Multicanal SerCuidadorA, a través de cualquiera de sus canales, ha contribuido a mejorar su capacidad de cuidar? (Obligatorio).

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9. ¿Se encuentra usted satisfecha/satisfecho con la información recibida por parte del Multicanal SerCuidadorA sobre cómo mejorar las competencias para el cuidado? (Obligatorio).

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10. ¿Cuál es su sexo? (Obligatorio).

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11. ¿Cuál es su grupo de edad? (Obligatorio).

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12.
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Recuerde que nos tiene disponibles para apoyarle a cuidar en www.sercuidador.es y en el teléfono 900 365 100

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* 1. ¿Siente que a causa del tiempo que pasa con su familiar no tiene tiempo suficiente para usted? (Obligatorio).

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* 2. ¿Se siente estresada/o por tener que cuidar de su familiar y tener que atender otras responsabilidades (familia, trabajo...) (Obligatorio).

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* 3. ¿Cree que la situación actual ha afectado negativamente a su relación con sus amistades u otros miembros de la familia? (Obligatorio).

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* 4. ¿Se siente agotado/a cuando está con la persona a la que cuida? (Obligatorio).

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* 5. ¿Cree que su salud se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

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* 6. ¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que apareció la enfermedad/dependencia de su familiar? (Obligatorio).

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* 7. En general, ¿se siente muy sobrecargada/o al tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

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* 8. ¿Considera usted que el Multicanal SerCuidadorA, a través de cualquiera de sus canales, ha contribuido a mejorar su capacidad de cuidar? (Obligatorio).

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* 9. ¿Se encuentra usted satisfecha/satisfecho con la información recibida por parte del Multicanal SerCuidadorA sobre cómo mejorar las competencias para el cuidado? (Obligatorio).

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* 10. ¿Cuál es su sexo? (Obligatorio).

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* 11. ¿Cuál es su grupo de edad? (Obligatorio).

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* 12. Si lo desea, puede dejarnos aquí algún comentario. Recuerde que nos tiene disponibles para apoyarle a cuidar en www.sercuidador.es y en el teléfono 900 365 100

1. ¿Siente que a causa del tiempo que pasa con su familiar no tiene tiempo suficiente para usted? (Obligatorio).

2. ¿Se siente estresada/o por tener que cuidar de su familiar y tener que atender otras responsabilidades (familia, trabajo...) (Obligatorio).

3. ¿Cree que la situación actual ha afectado negativamente a su relación con sus amistades u otros miembros de la familia? (Obligatorio).

4. ¿Se siente agotado/a cuando está con la persona a la que cuida? (Obligatorio).

5. ¿Cree que su salud se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

6. ¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que apareció la enfermedad/dependencia de su familiar? (Obligatorio).

7. En general, ¿se siente muy sobrecargada/o al tener que cuidar de su familiar? (Obligatorio).

8. ¿Considera usted que el Multicanal SerCuidadorA, a través de cualquiera de sus canales, ha contribuido a mejorar su capacidad de cuidar? (Obligatorio).

9. ¿Se encuentra usted satisfecha/satisfecho con la información recibida por parte del Multicanal SerCuidadorA sobre cómo mejorar las competencias para el cuidado? (Obligatorio).

10. ¿Cuál es su sexo? (Obligatorio).

11. ¿Cuál es su grupo de edad? (Obligatorio).

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