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Plantilla de encuesta sobre dieta y ejercicio

1.¿Qué tan saludable te sientes físicamente?
Nada saludable
Extremadamente saludable
2.¿Tomas suplementos nutricionales?
3.¿Qué tan importante es el ejercicio para ti?
Nada importante
Extremadamente importante
4.¿Qué haces con más frecuencia?
5.¿Sientes que haces demasiado, muy poco o la cantidad adecuada de ejercicio?
Muy poco
La cantidad adecuada
Demasiado
6.En un día normal, ¿cuántas de tus comidas o refrigerios incluyen carbohidratos?
7.En un día normal, ¿cuántas de tus comidas o refrigerios incluyen proteínas?
8.En un día normal, ¿cuántas de tus comidas o refrigerios incluyen verduras?
9.En un día normal, ¿cuántas de tus comidas o refrigerios incluyen frutas?
10.En un día normal, ¿cuántas comidas preparadas o para microondas consumes?
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